RIEQUILIBRIO NUTRIZIONALE
Ti piacerebbe migliorare il tuo rapporto con il cibo ed il corpo?
Sei nel posto giusto!
Ti aiuterò a comprendere al meglio il funzionamento del tuo
organismo e a modulare la tua alimentazione in base alle tue
esigenze, fornendoti indicazioni nutrizionali specifiche per il tuo benessere fisico e mentale.
E tutto questo SENZA USARE LA BILANCIA!
Lo so che può sembrarti strano, che hai già fatto mille diete e nessuna ha portato i risultati sperati (almeno non a lungo termine se sei qui a leggere). Non posso prometterti che il mio approccio funzionerà, ma certamente è diverso da tutto ciò che hai già provato, e ti spiego perchè:
- niente giudizio: non ti dirò mai che hai sbagliato, che questo non si fa, che sei pigra e che ti devi impegnare
- niente bilancia: focalizzarci sulla modulazione del peso ci distoglie dal tuo benessere e dal tuo funzionamento. Il tuo peso potrà variare, ma non sarà il nostro obiettivo primario (ma ti assicuro che accoglierò il tuo desiderio e che ne parleremo)
- niente imposizioni: lavoreremo a 4 mani sul nostro progetto. Io suggerisco, sulla base di quello che è il tuo vissuto e dei tuoi gusti / preferenze / impegni, e tu mi dai un riscontro che mi aiuterà a darti nuovi suggerimenti, sempre più tuoi!
- niente dieta: ogni paziente ha bisogno di un supporto diverso, che può essere anche un esercizio di ascolto interno o una pagina di indicazioni nutrizionali, oppure delle informazioni strutturate sotto forma di piano alimentare. Lo decideremo insieme, e potrai avere un nuovo supporto ad ogni visita se lo desideri o lo ritieni necessario.
Entro una settimana dalla prima visita, ti invierò il materiale di supporto, e nelle visite di aggiornamento decideremo come proseguire.
Possiamo lavorare anche sulla gestione di eventuali
problematiche fisiologiche (come gonfiore, stitichezza, disturbi del
sonno…) e cliniche (IBS, disbiosi, ipertensione, dislipidemie, …).
Lavoro a Prato e online in tutta Italia: sono Giulia Pacini, la Nutrizionista delle Donne. Lavoro senza bilancia per guidarti verso un benessere sostenibile e duraturo, basato su un rapporto autentico con cibo e corpo!
Questo tipo di percorso (così come tutti gli altri da me proposti):
NON È ADATTO A TE se sei interessata solamente al
raggiungimento di un “numero” sulla bilancia ad ogni costo.
NON È ADATTO A TE se soffri di DCA (disturbi del
comportamento alimentare)
