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Ti senti persa nella giungla delle diete e dei consigli contrastanti? Sei stanca di focalizzarti esclusivamente sul numero sulla bilancia, sommersa da sensi di colpa ogni volta che mangi?
È tempo di intraprendere un viaggio diverso.
Insieme, scaleremo la montagna della consapevolezza, costruendo insieme un percorso totalmente personalizzato verso un benessere autentico e duraturo, ma soprattutto UNICO come te!
Perché scegliere questo percorso?
- Approccio centrato sulla persona: non mi interessano il tuo peso, la tua taglia, la tua forma, rispettando e comprendendo che per te possano essere importanti. Ci concentreremo su come ti senti nel tuo corpo, come lo percepisci, se ti fa sentire a tuo agio, oltre che sulle tue problematiche fisiologiche e cliniche.
- Nutrizione consapevole ed autodeterminata: imparerai a capire quali cibi ti fanno sentire veramente bene, a livello fisico ma anche psicologico, senza restrizioni o divieti. Farai scelte guidate dai tuoi reali bisogni, sentendoti per la prima volta libera e felice!
- Accettazione del tuo corpo: ti spiegherò i principi della body neutrality, mostrandoti come sia possibile accettare l’unicità di ogni corpo senza giudizio.
- Personalizzazione a 360°: disegneremo insieme il percorso sulla base delle tue richieste e delle tue esigenze, nel rispetto del funzionamento del tuo corpo e del tuo benessere psicologico.
- Supporto nutrizionale per la sfera ginecologica: da più di 5 anni il mio focus principale è quello dell’alimentazione al femminile, centrato sulla ricerca di gravidanza e sulle problematiche ginecologiche. Ti fornirò un piano alimentare integrando le ultime evidenze scientifiche con le tue necessità ed i tuoi bisogni, rendendolo unico e totalmente personalizzato. Ti aiuterò nella gestione dei sintomi, tenendoti per mano ed infondendoti serenità anche nelle situazioni più delicate. Ecco alcune delle situazioni che tratto più di frequente:
- infertilità (percorsi singoli e di coppia) e ricerca di gravidanza fisiologica,
- percorsi di PMA (percorsi singoli e di coppia),
- endometriosi e PCOS,
- problematiche del ciclo mestruale ed amenorrea,
- menopausa,
- gravidanza ed allattamento.
Sei pronta a partire con me per questo viaggio?
Come ogni viaggio, ci sarà della fatica da fare, ma la faremo insieme! Non esistono scorciatoie: lo so che hai già provato mille strade, ma se sei qui significa che nessuna ti ha portato dove volevi tu. Questo perchè gli altri percorsi non si sono concentrato sui tuoi bisogni e su ciò che puoi davvero modificare della tua vita.
Con me sarà tutto diverso.
E te lo confermano le testimonianze delle mie ragazze.
Sarò il tuo navigatore, imposterai tu la velocità e la risorse, io ti guiderò nel rispetto di te e delle tue scelte. La vista dalla cima è SPETTACOLARE, te lo assicuro. Ma la cosa più emozionante sarà conoscere la nuova te, quella che hai sempre voluto essere.
Grazie per la tua fiducia.
lanutrizionistadelledonne.com 